113年普考勞工行政-李O宇-三重志光數位學院
想想自己為什麼選擇考試這條路,在低潮當下時分析現況如果一樣,那就繼續堅持著讀下去;心累、眼睛酸時適時運動,大口喘氣的當下會覺得肺才是最辛苦的,落後的進度、不解的文字也無法逃避,就是克服它,堅持住。
想想自己為什麼選擇考試這條路,在低潮當下時分析現況如果一樣,那就繼續堅持著讀下去;心累、眼睛酸時適時運動,大口喘氣的當下會覺得肺才是最辛苦的,落後的進度、不解的文字也無法逃避,就是克服它,堅持住。
國考是一段看不到盡頭的路,走上之後你不知道什麼才是終點,準備考試的生活很無趣、單調,除了寫題外就是上課,但是真的你付出的努力都會有結果的,即使現在的我們還沒有看到付出後的回饋,但是一定要堅持下去,一路上付出的努力和心血是不會背叛我們的,總有一天,會看到終點,努力會有回報的,加油。
減少產生焦慮的資訊,專注於每天的念書上即可,讀不下去的時候就去運動或是處理一些生活雜事,避免累積過於高強度的壓力,適度讓身體情緒平衡,部分讀書無法持續其實是身體累積太多不良分泌,以運動方式轉換可以調節身體。