111年 地方政府三等特考 三等 正取004 勞工行政 鄭0純-中和志光數位學院
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減少產生焦慮的資訊,專注於每天的念書上即可,讀不下去的時候就去運動或是處理一些生活雜事,避免累積過於高強度的壓力,適度讓身體情緒平衡,部分讀書無法持續其實是身體累積太多不良分泌,以運動方式轉換可以調節身體。

110年-高考-戶政-正取10-黃O涵-永和志光數位學院