報考郵局考試，需具中華民國國籍，且不得兼具外國國籍，且需符合各職階甄選類科學歷條件，並應於口試、體能測驗前一日(含)前取得相關學歷學位(畢業)證書。

1.測驗時間：每人限為1分鐘；最多搬運14次(不論有無違規)。
2.搬運場地：定為5公尺(兩端均劃有界線，中點劃有虛線)。
3.使用郵袋：第140號郵袋，內裝空袋連同外袋共重30公斤。
4.測驗方式：在測驗場地之一端放置郵袋2袋，另一端放置1袋，測驗開始前，應考人站在起點放置2袋郵袋之間(可自行調整郵袋開口方向)，聞主試人發「預備」口令，應考人得採彎腰姿勢，惟雙手不得碰觸郵袋。聞主試人發「開始」口令，即將其中任1袋搬至另一端界線外妥放落地，立即換搬另1袋(未換者扣5分)至起點界線外，如此往返換袋搬運，至主試人發「停止」口令時即在原地放落郵袋，退出測驗場地。
5.次數計算：自開始之一端將郵袋搬至另一端放落在地(雙腳須落地，且均在端線外)，算為1次。未過中線者不計次，已過中線未達另一端界線者，以半次計。

口試成績以100分計，口試就下列項目綜合評分：

1.儀態(包括禮貌、態度、舉止等)。
2.語言表達與反應能力(包括聲調、言辭、理解、應變、溝通等)。
3.才識(包括專業知識、技術與經驗、問題判斷與分析、志趣、領導等)。
4.特質(包括價值觀、自信、抗壓、企圖心等)。