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高普考考取心得
一路泥濘,只為山花爛漫。考取只是公職生涯的起步,跨過錄取門檻這一步的高低難易,則是看個人的努力。千里之行,始於足下。
減少產生焦慮的資訊,專注於每天的念書上即可,讀不下去的時候就去運動或是處理一些生活雜事,避免累積過於高強度的壓力,適度讓身體情緒平衡,部分讀書無法持續其實是身體累積太多不良分泌,以運動方式轉換可以調節身體。
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