113年普考勞工行政-李O宇-三重志光數位學院
想想自己為什麼選擇考試這條路,在低潮當下時分析現況如果一樣,那就繼續堅持著讀下去;心累、眼睛酸時適時運動,大口喘氣的當下會覺得肺才是最辛苦的,落後的進度、不解的文字也無法逃避,就是克服它,堅持住。

想想自己為什麼選擇考試這條路,在低潮當下時分析現況如果一樣,那就繼續堅持著讀下去;心累、眼睛酸時適時運動,大口喘氣的當下會覺得肺才是最辛苦的,落後的進度、不解的文字也無法逃避,就是克服它,堅持住。

在越來越大的工作壓力之下,離職的念頭不停地出現在我的腦海之中,直到某次在YT上看到研究所的學姐分享國考上榜的影片後,準備公職的信念就深入我心。

減少產生焦慮的資訊,專注於每天的念書上即可,讀不下去的時候就去運動或是處理一些生活雜事,避免累積過於高強度的壓力,適度讓身體情緒平衡,部分讀書無法持續其實是身體累積太多不良分泌,以運動方式轉換可以調節身體。