113年普考人事行政-陳O瑩-佳里志光數位學院
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減少產生焦慮的資訊,專注於每天的念書上即可,讀不下去的時候就去運動或是處理一些生活雜事,避免累積過於高強度的壓力,適度讓身體情緒平衡,部分讀書無法持續其實是身體累積太多不良分泌,以運動方式轉換可以調節身體。

在工作的過程中,因為科內正式公務人員的比例較高,且剛進去後沒多久即有同仁考上高考,在比較正式公務人員跟自己的薪資待遇後,有了考公職社會工作師的念頭...