彰化縣溪湖鎮西環路223號
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112年-高普考-資訊處理-高O茗-逢甲志光數位學院
111地方特考三等-會計-彰投區-許O濱-彰化志光數位
減少產生焦慮的資訊,專注於每天的念書上即可,讀不下去的時候就去運動或是處理一些生活雜事,避免累積過於高強度的壓力,適度讓身體情緒平衡,部分讀書無法持續其實是身體累積太多不良分泌,以運動方式轉換可以調節身體。
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