111年高考營養師-陳O歆-竹北志光數位學院
準備營養師考試是我去年年初時，花了約一年的時間準備，終於在今年順利考取上榜，總共考了兩次，第一次是買參考書自己抓重點準備考試，但是差了0.21分，很可惜的與上榜擦肩而過，第二次則是選擇了補習班...
高普考考取心得
大家好，我是東吳大學財務工程與精算數學系的應屆畢業生，我不敢說我是眾多考生中最努力的，但我始終秉持一個觀念，讀累了就休息，覺得有精力就要保持讀書的動力。因為我是11月中報名了超級函授，對我來說這個上課模式比較適合我，因為能一邊兼顧學校課業，一邊線上學習，很方便，如果遇到學校期中考前一週，就讀學校的課業，再加上我個性比較內向等，所以選擇函授學習方式。
我覺得制定讀書計畫是因人而異，像我一開始並沒有特別制定我的讀書計畫，但我對於進度跑到哪裡，心中是有一把尺的。一開始也是跟著補習班的正規課程進度走，上完數堂課後，就複習這數堂課的內容，複習的時候先做第一次正規筆記，但對我來說這個正規筆記並不完整，只是方便我了解課程內容，考前衝刺我幾乎也不碰正規筆記。等到差不多三月初把大多數正規課程跑完後，我就開始制定全新的讀書計畫，原則上我會把每科的內容分成數單元，可以根據每科制定不同的單元，像經濟學我是三章一單元；統計學、迴歸分析、抽樣方法、統計實務我是每章一單元，資料處理我是根據主題分單元，分完之後我會根據這個單元的出題頻率來制定複習次數，冷門的章節複習兩次，熱門的章節複習四到五次。然後再根據命題大綱決定我讀這個單元主攻的核心，如果想要考上，地毯式的複習是很重要的，我習慣看完一個段落後遮住並且回想，回想的不完整沒關係，但至少心中是有基礎概念的。
請先鞏固你的基礎觀念在讀考古題，因為每年考古題都不一樣，我自己是地毯式讀書，後續才開始複習考古題。認真寫考古題的時間，大概是六月中才開始，其實在跑正規課程的途中，就會碰到考古題了，所以這部分不要太擔心，考古題我是讀近十年的高普三四等，而實際動手練習，只有近三年的高考跟地特三等的題目，統計實務跟資料處理沒有動手練習，其他考題則是用眼睛看，看完腦中在快速回想，這點可能跟其他人不太一樣，因為時間有限不可能每題都實際動手寫，大部分的時間還是透過看題目鞏固基礎觀念。之前也是常常動手練習題目，但發現練的都是很基礎的題目，其實已經會了再寫會浪費時間。所以我是地毯式眼睛掃過所有題目，簡單的題目就腦中回想，比較困難的題目才會動手練習。
分享我的各科準備方法:
這個科目注重的是記憶，可以把關鍵字寫在筆記上，課本多複習幾次之後看著關鍵字筆記回想內容，忘記在翻課本鞏固記憶，因為這科內容又大又雜，所以要在熱門跟偏門的章節做取捨，熱門的就要把課本內容背下來講給自己聽，偏門的就有個印象就好，在進入正規課程前建議可以抓近十年考古題大數據分析常考章節，上課的時候才對哪個地方需要專心聽比較有概念，到後期也是把課本翻到爛掉反覆看反覆回想，直到可以在不看書的情況下，回想八成以上的內容就可以了。
這科請切記一定要懂得抓重點，冷門章節冷門的地方請痕心跳過，熱門章節有時候也會考冷門的地方也要多多留意，像是今年的SQL就是熱門中的冷門，就是SQL這章節的內容雖然常考，但這次SQL的出法是以往考古題都甚少出現過的，可以此方向為借鏡，留意網路中沒考過的部分，我猜明年也會以此方式出題，所以我說考古題只是幫你抓方向，不是百分之百他之後就會出同樣的考點同樣的題目，有些考古題也會考一些冷門的東西也可以跳過。
從開始準備考試到考試前，我每天的平均備考時長近六個小時，其他時間就是學校課業、放風自己等，我不會要求我每週一定要休息一天，起初備考，我累了是可以休息一天再戰，越到考試前累了我只會休息一個晚上就會再戰。比較特別的是讀書時間，完全不在我的讀書計畫中，我也不會特別制定幾點到幾點要讀哪科，這章節要讀幾小時等。針對讀書時間跟讀書進度我只秉持幾個原則－心中自有一把尺；複習四到五次且越來越快；複習完要在進度複習次數表打勾；衡量做這件事對考試效益最大化；永遠相信讀的完不要自己嚇自己；讀書時候要計時專注累積成就感；一次讀完一科的大範圍沉浸其中；邊讀邊聽喜歡的歌的伴奏版(考前可聽戰歌充滿鬥志)；作息要固定且正常但不要死板；越到後面頻率越高(正規課期間是讀一小時休息十分鐘，一直到差不多七月初衝刺階段，變成讀十分鐘休息兩分鐘)；不要用番茄鐘用iHour app ，分心的時候可以隨時按暫停；白噪音有助於安定心靈沉浸式備考；在家讀書可以站著讀坐著讀，不要躺著讀，坐著讀可以在椅子上、床上也行；如果是應屆生先以學校課業為主，同時兼顧高考內容，因為大學畢業才能考高考；短期讀累了可以休息，精神恢復再戰，長期下來，每天都要讀書享受時數累積的成就感，總備考時長累積共1369.1小時，讀進去變成你的才是最重要的。作息的話因為大四的課我都排下午，原則上9點半至10點間起床，吃個豐富早餐後休息個半小時約11點開始讀到下午5點，當然中間也有小息片刻，5點吃晚餐，吃完洗完澡再休息個半小時，約六點半至七點間開讀，讀到晚上11點左右後休息一個小時睡覺，考前幾天則是讀到凌晨1點。當然這是我根據我大四課表，以及生理時鐘所制定符合我的作息，作息這種東西因人而異，你一定要找出你的固定作息，每天照著你的固定作息這樣跑，持之以恆絕對會看見奇蹟。
雖然備考過程短短八個月，能有這番成績我已心滿意足。感謝家人的金援，讓我能無後顧之憂地邊兼顧學校課業邊備戰高普考，再來我奉勸接下來要考統計的學弟妹，上榜前這條路可以說很容易也可以很困難，無論如何，最重要的是堅持與態度，而這個堅持是長期下來的，不是短期衝刺的堅持，讀任何書都要以長期計畫為出發點，決定了就好好義無反顧地往前衝，態度就是我想減輕家裡的負擔，不想待在家在全職準備一年了，也就是要有破釜沉舟的決心，才能讓上榜這條路更靠近自己。
我覺得制定讀書計畫是因人而異，像我一開始並沒有特別制定我的讀書計畫，但我對於進度跑到哪裡，心中是有一把尺的。一開始也是跟著補習班的正規課程進度走，上完數堂課後，就複習這數堂課的內容，複習的時候先做第一次正規筆記，但對我來說這個正規筆記並不完整，只是方便我了解課程內容，考前衝刺我幾乎也不碰正規筆記。等到差不多三月初把大多數正規課程跑完後，我就開始制定全新的讀書計畫，原則上我會把每科的內容分成數單元，可以根據每科制定不同的單元，像經濟學我是三章一單元；統計學、迴歸分析、抽樣方法、統計實務我是每章一單元，資料處理我是根據主題分單元，分完之後我會根據這個單元的出題頻率來制定複習次數，冷門的章節複習兩次，熱門的章節複習四到五次。然後再根據命題大綱決定我讀這個單元主攻的核心，如果想要考上，地毯式的複習是很重要的，我習慣看完一個段落後遮住並且回想，回想的不完整沒關係，但至少心中是有基礎概念的。
請先鞏固你的基礎觀念在讀考古題，因為每年考古題都不一樣，我自己是地毯式讀書，後續才開始複習考古題。認真寫考古題的時間，大概是六月中才開始，其實在跑正規課程的途中，就會碰到考古題了，所以這部分不要太擔心，考古題我是讀近十年的高普三四等，而實際動手練習，只有近三年的高考跟地特三等的題目，統計實務跟資料處理沒有動手練習，其他考題則是用眼睛看，看完腦中在快速回想，這點可能跟其他人不太一樣，因為時間有限不可能每題都實際動手寫，大部分的時間還是透過看題目鞏固基礎觀念。之前也是常常動手練習題目，但發現練的都是很基礎的題目，其實已經會了再寫會浪費時間。所以我是地毯式眼睛掃過所有題目，簡單的題目就腦中回想，比較困難的題目才會動手練習。
分享我的各科準備方法:
- 英文
- 法學緒論
- 國文
- 統計學
- 迴歸分析
- 抽樣方法
- 經濟學
- 資料處理
這個科目注重的是記憶，可以把關鍵字寫在筆記上，課本多複習幾次之後看著關鍵字筆記回想內容，忘記在翻課本鞏固記憶，因為這科內容又大又雜，所以要在熱門跟偏門的章節做取捨，熱門的就要把課本內容背下來講給自己聽，偏門的就有個印象就好，在進入正規課程前建議可以抓近十年考古題大數據分析常考章節，上課的時候才對哪個地方需要專心聽比較有概念，到後期也是把課本翻到爛掉反覆看反覆回想，直到可以在不看書的情況下，回想八成以上的內容就可以了。
這科請切記一定要懂得抓重點，冷門章節冷門的地方請痕心跳過，熱門章節有時候也會考冷門的地方也要多多留意，像是今年的SQL就是熱門中的冷門，就是SQL這章節的內容雖然常考，但這次SQL的出法是以往考古題都甚少出現過的，可以此方向為借鏡，留意網路中沒考過的部分，我猜明年也會以此方式出題，所以我說考古題只是幫你抓方向，不是百分之百他之後就會出同樣的考點同樣的題目，有些考古題也會考一些冷門的東西也可以跳過。
從開始準備考試到考試前，我每天的平均備考時長近六個小時，其他時間就是學校課業、放風自己等，我不會要求我每週一定要休息一天，起初備考，我累了是可以休息一天再戰，越到考試前累了我只會休息一個晚上就會再戰。比較特別的是讀書時間，完全不在我的讀書計畫中，我也不會特別制定幾點到幾點要讀哪科，這章節要讀幾小時等。針對讀書時間跟讀書進度我只秉持幾個原則－心中自有一把尺；複習四到五次且越來越快；複習完要在進度複習次數表打勾；衡量做這件事對考試效益最大化；永遠相信讀的完不要自己嚇自己；讀書時候要計時專注累積成就感；一次讀完一科的大範圍沉浸其中；邊讀邊聽喜歡的歌的伴奏版(考前可聽戰歌充滿鬥志)；作息要固定且正常但不要死板；越到後面頻率越高(正規課期間是讀一小時休息十分鐘，一直到差不多七月初衝刺階段，變成讀十分鐘休息兩分鐘)；不要用番茄鐘用iHour app ，分心的時候可以隨時按暫停；白噪音有助於安定心靈沉浸式備考；在家讀書可以站著讀坐著讀，不要躺著讀，坐著讀可以在椅子上、床上也行；如果是應屆生先以學校課業為主，同時兼顧高考內容，因為大學畢業才能考高考；短期讀累了可以休息，精神恢復再戰，長期下來，每天都要讀書享受時數累積的成就感，總備考時長累積共1369.1小時，讀進去變成你的才是最重要的。作息的話因為大四的課我都排下午，原則上9點半至10點間起床，吃個豐富早餐後休息個半小時約11點開始讀到下午5點，當然中間也有小息片刻，5點吃晚餐，吃完洗完澡再休息個半小時，約六點半至七點間開讀，讀到晚上11點左右後休息一個小時睡覺，考前幾天則是讀到凌晨1點。當然這是我根據我大四課表，以及生理時鐘所制定符合我的作息，作息這種東西因人而異，你一定要找出你的固定作息，每天照著你的固定作息這樣跑，持之以恆絕對會看見奇蹟。
雖然備考過程短短八個月，能有這番成績我已心滿意足。感謝家人的金援，讓我能無後顧之憂地邊兼顧學校課業邊備戰高普考，再來我奉勸接下來要考統計的學弟妹，上榜前這條路可以說很容易也可以很困難，無論如何，最重要的是堅持與態度，而這個堅持是長期下來的，不是短期衝刺的堅持，讀任何書都要以長期計畫為出發點，決定了就好好義無反顧地往前衝，態度就是我想減輕家裡的負擔，不想待在家在全職準備一年了，也就是要有破釜沉舟的決心，才能讓上榜這條路更靠近自己。
111年-地方政府三等特考-戶政-正取004-古0蓉-林口志光數位學院
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109高考教育行政-胡O鈞-雙榜-麻豆志光數位學院
勤於做考古題及筆記，我認為的確有助於知識的吸收及運用。將重要概念用簡單的字詞寫出並列出大概念中的各個小概念，是我做筆記的方式。至於考古題的練習，選擇題當然是多多益善，申論題則端看時間，如果實在沒時間寫，至少要用口述的方式講出關鍵字詞和小標題，只要掌握這兩點，基本上就算是解了題。
