108年-高考-公職社工師-王O媜-正取-淡水志光數位學院
108高考公職社工師正取-王O媜-淡水志光數位學院
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選擇超級函授準備高普考試,能隨時在家觀看課程。就算看課當下精神狀況不好,但等精神調養好後也能重複觀看課程。有些老師的講話語速自己聽不習慣時也能調整播放速度。

減少產生焦慮的資訊,專注於每天的念書上即可,讀不下去的時候就去運動或是處理一些生活雜事,避免累積過於高強度的壓力,適度讓身體情緒平衡,部分讀書無法持續其實是身體累積太多不良分泌,以運動方式轉換可以調節身體。