112年 高普考 正取 航運行政-草屯志光數位學院
減少產生焦慮的資訊,專注於每天的念書上即可,讀不下去的時候就去運動或是處理一些生活雜事,避免累積過於高強度的壓力,適度讓身體情緒平衡,部分讀書無法持續其實是身體累積太多不良分泌,以運動方式轉換可以調節身體。
減少產生焦慮的資訊,專注於每天的念書上即可,讀不下去的時候就去運動或是處理一些生活雜事,避免累積過於高強度的壓力,適度讓身體情緒平衡,部分讀書無法持續其實是身體累積太多不良分泌,以運動方式轉換可以調節身體。
國考這條路很艱辛,除了讀書之外,心境上的調適很重要。讀書遇到瓶頸時,時常會開始懷疑自己的能力,非常感謝家人、老師、朋友們都會在此時給予我很大的鼓勵與安慰,還記得郭羿老師說成績總是起起伏伏,考生也容易因為成績掉下來而有所沮喪,但認真唸書的人,其實成績還是穩定上升的!
111年地方特考四等-一般民政-莊○詠-永康志光數位學院