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智基科技開發股份有限公司附設志光法商文理短期補習班岡山分班-高市教社字第10838619100號

專技考試營養師|國考全攻略 限時優惠全套77折

活動時間:2026/03/01 00:00 至 2026/03/31 21:00止

標籤: 專技高考   營養師  

活動摘要:

專技高考營養師準備攻略 — 2026營養師考照首選!正規全套77折限定專案,完整函授課程在家隨時看,挑戰高薪起薪,岡山志光雲端課程助您一次準備到位。

考試介紹

 
營養師工作好找嗎?營養師工作內容簡述

營養師是食物和營養的專家,幫助人們透過適當的日常飲食維持或促進健康。也負責監督、指導食物的準備和供應,發展更好的飲食方法,並培養個人和團體良好的營養飲食習慣。醫院中營養膳食部的目標是為病人、親屬和看護者保留、準備和供應營養豐富的食物。

隨著生活品質的提升,國人普遍對健康愈來愈注重,對於肥胖及因飲食問題所引起的種種疾病,讓多數人開始重視飲食,但一般國人對於飲食的知識貧乏,此時營養師成為了我們對健康飲食知識的主要來源,很多學校、大型企業及團體已經陸續建立起營養師的制度,營養師的行情當然就更加水漲船高。

 
營養師工作內容

營養師業務:

1.對個別對象健康狀況之營養評估。
2.對個別對象營養需求所為之飲食設計及諮詢。
3.對特定群體營養需求所為之飲食設計及其膳食製備、供應之營養監督。
4.臨床治療飲食之設計及製備、供應之營養監督。
5.人民社會福利權之維護。
6.其他經中央主管機關或會同目的事業主管機關認定之業務。

 
考取「營養師」的好處?
1.薪資約3~4萬起薪,若服務於體重控制、塑身中心,待遇更可高達5~7萬。
2.同一年會有2次專技營養師考試機會,錄取機率大增。
3.工作機會多元,學校、醫院、體重控制美容中心、生化公司、酪農業及公務單位等,都需要營養師提供諮詢。
4.食品營養相關科系的考生,與本身所學相關,最適合報考。

 

營養師考試資格

中華民國國民具有下列資格者,得應本考試:

專科以上學校營養(科學)、食品營養(科學)、保健營養(技術)、食品營養與保健生技、醫學營養、食品暨保健營養、保健營養生技、營養保健科學、臨床營養、營養科學與教育等系、科、組、學位學程畢業,並經實習期滿成績及格,領有畢業證書者,得應本考試。

 
營養師之實習,分下列四階段

【第一階段】:

90學年度及之前應屆畢業者(本系科應屆畢業或相當系科修畢7科20學分者,以下同)適用。實習不採計實驗性質課程,以課堂外實習為限。應考人應出具登錄有實習學分及成績之學校成績單;若確曾修習實習惟成績單上無登錄,則應由學校出具註明實習成績之實習證明。

【第二階 段】:

91學年度至93學年度應屆畢業者適用。實習採計標準為於醫院、學校、工廠、機關團體等場所,在領有執業執照之營養師指導下,從事膳食供應與管理、臨床營養、社區營養三項之一,達3學分或162小時。

【第三階段】:

94學年度至103學年度應屆畢業者適用,其實習學分/時數、學習活動、實習場所(條件)及指導實習之營養師條件如下:

(一)實習學分/時數及學習活動:

實習項目 學分數/時數 學習活動
基礎 1學分64小時 見習營養師。
膳食管理 2學分128小時 膳食製備與供應、人事管理、行政管理。
臨床營養 3學分192小時 營養評估及諮詢、飲食計劃、營養教育與規劃。
社區營養 1學分64小時 營養規劃、營養評估及諮詢、營養教育、社區營養服務。

(二)實習場所的條件:

實習場所 條件
醫院 能提供3種以上營養圖書期刊之醫學中心,或區域教學醫院,或地區以上醫院(應經評鑑合格)。聘有餐飲技術士2名以上,及具教學資歷之專職營養師1名以上。
學校 每餐供餐500人以上,每週供餐4天以上之辦理團體膳食的各級學校。聘有餐飲技術士1名以上,及具教學資歷之專職營養師1名以上。
工廠 每餐供餐2,000人以上,每週供餐5天以上之餐盒廠家或中央餐廚,且經CAS/GMP優良食品標誌認證,或取得衛生主管機構HACCP 制度認可,或衛生優良審查通過。聘有餐飲技術士3名以上,及具教學資歷之專職營養師1名以上。
機關團體 辦理社區營養方案之衛生局(所),或公私立社區營養服務機構。聘有具教學資歷之專職營養師1名以上。

(三)實習應在領有執業執照之營養師指導下進行

擔任指導實習之營養師,大學畢業者應具執業年資2年以上;專科或相關學系畢業者應具執業年資4年以上。其與實習生之比(即師生比)應為1:5。

【第四階段】:

104學年度及之後應屆畢業者適用,其實習學分/時數及學習活動如下,另實習場所(條件)及指導實習之營養師條件與第三階段同。

實習項目 學分數/時數 學習活動
基礎 1學分72小時 見習營養師。
膳食管理 2學分144小時 膳食製備與供應、人事管理、行政管理。
臨床營養 3學分216小時 營養評估及諮詢、飲食計劃、營養教育與規劃。
社區營養 1學分72小時 營養規劃、營養評估及諮詢、營養教育、社區營養服務。

 

115營養師考試時間
報名日期

第一次專技高考營養師考試:114.10.21~10.30

第二次專技高考營養師考試:115.04.07~04.16

考試日期

第一次專技高考營養師考試:115.02.07~02.08

第二次專技高考營養師考試:115.07.25~07.27

 

 

營養師考試科目
取得營養師執照後,工作機會相當多元,學校、醫院、體重控制美容中心、生化公司、酪農業及公務單位等,都需要營養師提供諮詢,營養師目前是個超夯的行業。
考試科目 1.生理學與生物化學
2.營養學
3.膳食療養學
4.團體膳食設計與管理
5.公共衛生營養學
6.食品衛生與安全
備註                   應試科目試題題型,除膳食療養學、團體膳食設計與管理採申論式與測驗式之混合式試題外,其餘均採測驗式試題,於113年1月1日施行。

限定優惠

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×專業名師打造上榜實力

呂佩諭老師台大博士
生物化學 / 營養學 / 膳食療養學

  • 生化代謝系統非常詳細,融合將生化營養,
    加深記憶更能融會貫通。
  • 教材內容完整豐富,幫助考生快速掌握考試重點。
  • 將膳療精華濃縮成一本,扎實的打穩基礎,讓膳療就會變得很有趣了。
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常瑛老師北醫大碩士
公共衛生營養學 / 食品衛生與安全

  • 將艱澀的解釋名詞解說得淺顯易懂,
    重點一目了然。
  • 課本有系統性重點整理,配合臨床經驗講解。
  • 從各大國外網站如ESPEN、ASPEN等更新最新資訊解析最新趨勢。

甄慧老師
營養學 / 膳療 / 團膳

  • 章節內容詳盡講解,強化理解基礎
  • 生化 × 膳療連結,強化整合記憶
  • 統整比較表格,快速掌握易混重點

高薇老師
團體膳食設計與管理

  • 表格輔助記憶,重點公式與觀念一目了然。
  • 整合營養最新調查報告、健康促進法規等
    掌握考點趨勢與實務運用逐步講解。
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楊耀東老師
生理學

  • 心智圖進行有系統的背誦,更好的理解生理架構。
  • 歷屆重要考點完整解析,命題趨勢掌握。
  • 編制口訣,加速同學記憶。
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李悟老師
生物化學 / 分子生物學

  • 完整架構圖表,理解重要考點
  • 研究所歷屆延伸重要觀念掌握最新議題。
  • 學員諮詢時很有耐心的一步一步引導如何解題。
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肯尼老師
公共衛生營養學

  • 課堂自然融入時事與法規生動有趣。
  • 概念×法規×生活整合,快速記憶不死背。
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零壹老師
食品衛生與安全

  • 實務經驗導入,搭建理論與現場的橋樑。
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  • 強調命題邏輯,引導掌握重要考點。
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116營養師新班
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營養師|正規班課程
115.9~
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超強名師陣容
  • 生理學:楊耀東
  • 生物化學:李悟
  • 分子生物學:李悟
  • 營養學:甄慧
  • 膳食療養學:呂佩諭
  • 團體膳食設計與管理:高薇
  • 公共衛生營養學:肯尼
  • 食品衛生與安全:常瑛
營養師|刷題班課程
3~5月 6月 6月
刷題班 營養師線上
全國模擬考
各科
總複習
超強名師陣容
  • 生物化學:呂佩諭
  • 營養學:甄慧
  • 膳食療養學:呂佩諭
  • 生理學:楊耀東
  • 團體膳食設計與管理:甄慧
  • 食品衛生與安全:零壹
  • 公共衛生營養學:常瑛

國考營養師 熱門課程推薦

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正規課+總複習
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營養師學長姊的上榜筆記

  • 只要跟著老師的課程慢慢走,正規班上課把東西能背就背,回家要複習一次當日上課內容,這樣讀書壓力就不會太大,也要相信老師,把補習班講義都讀熟就沒問題了。
  • 小技巧分享:
    生理學可以在讀的過程中歸納一些常考到的單元,例如:消化、內分泌、血液、肌肉、神經系統等,之後再歸納出自己整理的筆記。 生物化學要先從醣類、脂質再到蛋白質,三大營養素常考的機制圖也要背熟,要能直接畫出來的程度。膳食療養學 先分好疾病類別、再弄懂病因才能聯想到相對的營養照護,接著再統整出三大營養素的比例以及注意事項,申論題一定要練習寫,先不要去看擬答,把自己想到的先寫出來再去找到錯誤的地方,記憶會比較深刻。
    實踐食營系/孫 ○ 營養師
    應屆考取 全國第三名
  • 膳食療養學、營養學、生物化學、食品安全、公共衛生等科目老師都非常用心,尤其是呂佩諭老師上課時就會將知識一遍遍的複習,再怎麼健忘都會不小心記起來。
  • 小技巧分享:
    當初選擇補習班是我最正確的決定之一。知道自己沒有時間自己翻課本整理重點,再加上學校的講義是全英文,讀起來真的很吃力。補習班幫我大幅度節省了時間,讓我能把心力集中在題目練習。考前重點複習對來不及看完所有影片的學生來說真的是一大福音,我光靠所有老師們整理的考前重點複習就已經猜中了六成的重點!非常厲害!
    北醫保營系/林○安 營養師
    應屆考取
  • 我特別想感謝呂佩諭老師,她不只是課堂上的專業講師,更像是我們這些考生背後最堅強的後盾。無論是課後提問、觀念釐清,甚至是心情低落時的打氣,呂老師總是在我們最需要的時候出現。
  • 小技巧分享:
    題庫班設計得非常有系統,從單元分類練習到全真模擬考,每一次練習都有老師親自講解解析,讓我能夠即時知道錯在哪裡、該怎麼修正。很多我原本以為理解的觀念,在一次次的題目中更深入掌握,真正做到「融會貫通」。這也讓我更加相信,只要方向對、方法對,加上堅持不懈的努力,考上營養師其實並不難。
    中國醫營養系/洪○漵 營養師
    高分考取
  • 膳食療養學我是上呂佩諭老師的課,我非常推薦他的課程,我覺得老師上課講的非常仔細,針對不同的疾病從可能的發病原因到各種症狀再到營養上可以做的處置及各種營養的補充和建議量,老師都會一一和我們講解,讓我們能夠從根本上理解,而不是死記硬背。
  • 小技巧分享:
    食品衛生安全很推薦常瑛老師的課,老師把相關的法規還有各種細菌、病毒、添加物等的規範都整理在課本裡,並且上課時會搭配相關的時事議題,加深我們的印象,在學校時這門課對我來說有點不懂在上什麼,但是上完常瑛老師的課之後我覺得有很明顯的進步,最後也考了80分的成績,我覺得非常有幫助。營養學在考完這次考試我發現蠻喜歡考什麼營養素在什麼食物裡面富含,所以老師講義裡面有的食物可以特別看一下,可能會讓大家多拿到好幾分。
    中國醫營養系/陳○嘉 營養師
    應屆考取
  • 膳療老師上課講的必考的內容要記起來!很有幫助!生理老師上課教的口訣很有幫助,跟著老師的口訣記可以記得很多!
  • 小技巧分享:
    公共衛生營養學:DRIs和全國營養調查覺得可以的話不要放棄,每天都背一點點,到考前會記的很熟!(剛好這次考了蠻多DRIs的數字~);食安這科真的是多寫多背,老師上課提到的幾乎都要記熟!團膳成本可以多練習(看以考前公布可不可以帶計算機大概可以知道成本的題目會有多少了~),食物代換表也可以盡量背。生化代謝途徑超重要的,一定要記的滾瓜爛熟,可以的話可以默背,默背很有效果!
    輔大營養系/周○慧 營養師
    應屆考取
  • 在申論題的準備方面,我特別感謝團膳科目的授課老師一高薇老師。在備考過程中,老師不僅提供豐富的實務經驗,也協助批改申論題,並給予具體且中肯的回饋意見,這讓我在書寫與邏輯表達有了顯著的進步,也更能掌握申論作答的結構與重點。
  • 小技巧分享:
    膳食療養學呂珮瑜老師講解十分細膩、條理分明,課程內容架構完整,讓我在理解複雜的病理與營養介入,老師不僅教學認真,也非常關心學生的學習狀況,老師亦會在群組中主動提供錯題解析,幫助我們釐清盲點,對於在練習歷屆考題時特別有幫助。
    中國醫營養系/陳○璇 營養師
    應屆考取
  • 甄慧老師的營養學課程也非常實用,隨著考試形式的變化,選擇題考得更加仔細,甄慧老師的補充資料剛剛好填補了這些空白,讓我能夠更好地掌握營養學的主要核心知識外,有更多的知識能在考試中應對自如。金榜函授提供的課程不僅質量高,老師們教學非常實用扎實。
  • 小技巧分享:
    生物化學:生理及生化是我最弱的一科,尤其是生化基本上是靠死背來應付考試的,導致每次都生化拿取的分數是全科裡面最低的。但上了李悟老師的課,老師會一步一步帶著我們寫步驟並且解釋其輔因子轉換等等,讓我更容易理解而不是死背去了解其生化過程,還能夠將其代謝過程,搭配到其他相關的課目中,例如營養學,這樣在準備營養學也對於細項也比較有架構。而且老師的課程進度掌握得恰到好處,每堂課後,我都能夠有時間去複習並跟進老師的進度,這樣的安排讓我的學習效率大大提高,然後這次放榜生化也是六科中最高分的!
    開南營養系/施○琴 營養師
    應屆考取
  • 特別感謝呂佩諭老師與常瑛老師,老師將那些艱澀難懂的內容化繁為簡,透過生動有趣的教學方式和詳細易懂的講義,讓我能夠迅速理解並牢牢記住每一個重點。彷彿那些困難的概念瞬間變得清晰可見,讓我充滿自信。
  • 小技巧分享:
    志光.志聖課程安排非常用心,重點內容都經過精心濃縮,每一階段課程都有明確的學習目標,這樣的課程設計大大節省了我的讀書時間。從基礎班、正規課到後期的重點整理和題庫解析,讓我在學習的過程中感受到明顯的進步,開始能夠自信地解答問題。
    美和科大食營系/梁○偉 營養師
    在職考取
FAQ
營養師出路有那些?營養師工作介紹
  • 醫療院所營養師:膳食供應與管理、臨床營養照護、社區營養宣導與教育、臨床營養指導。
  • 團體膳食營養師:營養設計、食物採購及儲存管理、膳食準備及供膳督導。
  • 學校營養午餐營養師:菜單設計、物採購及儲存管理、膳食準備及供膳督導、營養午餐研究發展、學童營養教育。
  • 營養諮詢機構營養師:營養知識傳播、營養課程的講授、膳食設計、飲食指導、慢性病的預防、長期或居家照護/營養照護。
2024年度營養師考試改制,對考生有什麼影響呢? 生物化學與生理學、營養學、食品衛生與安全、公共衛生營養學這四科從原先一半測驗題一半申論題改成全部測驗題,膳食療養學、團體膳食設計與管理基本上不變,考選部已公告113年度第一次營養師考試開始採電腦機考測驗方式。
相關科系畢業,一定要考營養師證照嗎? 通過營養師國考取得營養師身分,才能提供營養建議,未取得證照而違規執業者,將可以開罰5至25萬不等!營養師薪資約3~4萬起薪,若服務於體重控制、塑身中心,業績好的營養師,待遇更可高達5~7萬,目前大眾對健康飲食觀念抬頭,很多營養師也會轉向自媒體發展,或是一些企業會聘請健康相關議題講師等。
非本科系可以報考營養師嗎? 營養師證照只提供給營養相關科系專科以上畢業學生,並且經過實習期滿,方能報考。因為實習條件與場所有一定規定,一般僅開放給各大相關科系學校在學生去實習,就算修完全部相關學分,一般人也無法順利完成實習。

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TEL: 07-6221100

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