110年 高考 人事行政 江O綺 鳳山志光數位學院
備考過程也會質疑自己能不能做到,但是我不會讓這些聲音在我腦中停留太久,經常給自己打氣趕走這些聲音。感到焦慮的話就去念書,只有腦中的知識不會背叛你。

備考過程也會質疑自己能不能做到,但是我不會讓這些聲音在我腦中停留太久,經常給自己打氣趕走這些聲音。感到焦慮的話就去念書,只有腦中的知識不會背叛你。

減少產生焦慮的資訊,專注於每天的念書上即可,讀不下去的時候就去運動或是處理一些生活雜事,避免累積過於高強度的壓力,適度讓身體情緒平衡,部分讀書無法持續其實是身體累積太多不良分泌,以運動方式轉換可以調節身體。

在準備考試前,我在民間企業上班近10年,因遇上疫情加上二寶出生,讓我開始思考這份工作的持久性,綜合考量下決定在111年2月購買超級函授準備國考。 因為有小孩要照顧,無法到補習班實體授課或視訊上課,故選擇超級函授,讓我可以在任何時間、任何地點,在兼顧小孩的前提下,使用手機或平板就可以上課。