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林祐聖 應屆考取 109地特四等一般民政/暨南大學
減少產生焦慮的資訊,專注於每天的念書上即可,讀不下去的時候就去運動或是處理一些生活雜事,避免累積過於高強度的壓力,適度讓身體情緒平衡,部分讀書無法持續其實是身體累積太多不良分泌,以運動方式轉換可以調節身體。
110年 高考 人事行政 上榜生 松山志光數位學院
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