109年高考交通技術-陳○陽-志光數位台北旗艦店
我讓自己在準備考試期間的作息規律,甚至在考前一個月11點前上床睡覺,隔天6點就爬起來,就是為了讓身體習慣在白天維持最清醒的狀態。
大學畢業時,遇上疫情爆發,頓時對未來的出路感到迷茫。因家人親友大多從事公職,所以決定先往公職發展。回到澎湖後,正好親戚的小孩在澎湖志光補習班準備考試也順利地考上高考。所以回去後也馬上報名了超級函授班。 |
我讓自己在準備考試期間的作息規律,甚至在考前一個月11點前上床睡覺,隔天6點就爬起來,就是為了讓身體習慣在白天維持最清醒的狀態。
補習班有很多資源可以利用,例如說:申論批改、可以填寫課業諮詢單向老師問問題,這些都可以把握,理工類科相對文組類科是有很多優勢的,因為競爭者少,有科系限制的問題,「只要你肯努力,理工類科要兩年考上絕非難事」。
減少產生焦慮的資訊,專注於每天的念書上即可,讀不下去的時候就去運動或是處理一些生活雜事,避免累積過於高強度的壓力,適度讓身體情緒平衡,部分讀書無法持續其實是身體累積太多不良分泌,以運動方式轉換可以調節身體。