【警察考試】行政 消防警察最新考情 考科 配分 體測修正草案
活動摘要:
警察升遷制度也較透明,各種功獎、績效考核都是晉升評比, 另外許多警員在服勤之餘參加升等考試,通過後馬上加薪, 且隨著年資增長,本俸也隨之增加,加薪不求人。 工作逾10年的警察加上年終獎金、年資及考績, 年薪幾乎可破百萬,退休後也享有保障。嘉義地區地區補公職、國營、教師考試最佳首選,專業輔考就找太保志光數位學院05-3628385。
考試介紹
一般警察特考考試介紹
政府全力強化「消防救災」成為警消公務員,最佳時機!
■113 消防警察考科修正草案,準備有優勢!
■預計大量開缺,上榜機會高!
■上榜率超高,平均 50 分就有機會考取!
一般警察特考報考、考試及放榜時間流程
一般警察特考應考資格
一般警察特考體檢標準(考警察身高限制)
註1:計算方法為體重(公斤)除以身高(公尺)平方。並計算至小數點以下第一位,小數點以下第二位四捨五入。
一般警察特考成績計算
一般警察人員考試,專業科目比高普考少,有利於非本科系者,且部分類科的應試科目與高普考考科雷同。
以三等行政警察為例,只要再準備1科「公務員法」,即可再考「普考法律廉政」,
再加上考科相近的高考、地方政府特考、初等考,等於1年足足多出4個考試機會,投資報酬率超高!
一般警察特考科目
註:「◎」採申論式和測驗式之混合題型,「※」採測驗式題型,其餘為申論式題型。
註:「◎」採申論式和測驗式之混合題型,「※」採測驗式題型,其餘為申論式題型。
一般警察特考體能測驗項目(警察體測第二試)
體能測驗項目合格標準如下,如有專人指導,用對方法努力練習就能安穩過關。投考組合
特別推薦 司法特考四等-監所管理員
一次報名,課程即包含3合1完整課程。
教材講義完整提供,為你節省找尋考試資料時間。
課程多元,讓你無論兼職、全職都能讓你儲備實力,順利應考。
課程組合:四等消防警察&中油僱員煉製類/消防類&消防設備士
警察考取班
體測注意事項
警察特考不要小看體測!注意這 5 大重點就一定能過
考完一般警察特考筆試,距離二試體能測驗約莫還有四個月的時間,在等待放榜的時候,不妨可以開始進行體能鍛鍊,尤其針對體能測驗的兩大項目特別加強。如果等到放榜才開始準備,就只會剩下約兩個月的時間,一個不小心,很有可能二試就過不了囉!
1.立定跳遠務必勤加練習
立定跳遠考驗的是瞬間爆發力,如果你在準備體測期間勤加跑步,基本上腿部的肌肉是夠的,更重要的是手腳的擺動節奏,一旦節奏不對,跳的距離就無法拉遠。起跳時髖關節往後,膝蓋蹲下,上身成直線。核心肌肉繃緊,起跳時屁股往後微翹。起跳前一刻手部往後大幅度擺動,透過手部回彈的力量牽引身體往前跳。不少考生的經驗都指出,缺乏練習很難通過,尤其只有一次機會(考選部已研擬要改制為 2 次機會),
一旦失誤,好不容易通過筆試的努力就都白費了,
另外也要注意落地時重心要穩,如果往後倒等同失敗喔。
2.立定跳遠小心不要違規
根據考選部規定,立定跳遠是可以試跳一次的,但不記錄成績,且有的考官還會提醒考生不要違規。要注意的是,立定跳遠起跳前腳不可以踩到起跳線,否則以違規論,大家不要貪圖多那幾公分而不小心踩線。此外,一定要練習到跳到定點能穩住身體而不會往後或往前傾倒,根據規定,量測距離是以身體距離起跳線的那段為主,所以你一旦往後跌坐,距離就是你屁股甚至是你手撐著的地方到起跳線那段而已。
3.立定跳遠重質不重量
與長跑不一樣,立定跳遠考驗的是全身的爆發力,所以不宜訓練得太頻繁,否則可能會有運動傷害,尤其考試前一天,更忌諱長時間練習,務必讓身體放鬆,考前可以試跳個幾次,確認沒問題就靜靜等待考試。另外,也不建議赤腳跳,避免腳滑失誤。
4.急不得,心肺耐力需要時間累積
如果你沒有運動習慣,一開始訓練跑步一定會很痛苦,但不要因為這樣而「揠苗助長」,給自己設定太高的目標
第一個月(體力鍛鍊期)
● 一週三次,每次 30 分鐘
● 視身體狀況,如果體力無法負荷,可以採取跑走的方式
● 目標:連續跑 30 分鐘不停下來(無須計時)
第二個月(體力增長期)
● 跑一休一,每次 30 分鐘(不停)
● 每兩次計時跑一次,但未達到標準也不用擔心
● 目標:與考試及格標準值差距 15 秒內
第三個月(驗收期)
●跑一休一,每次 30 分鐘(不停)
●每次計時跑
●目標:達到考試及格標準
5.不要只在跑步機上訓練
現在上健身房已經是一股潮流,想必很多考生也會選擇報名健身房課程進行鍛鍊。事實上,到健身房鍛鍊確實很有幫助,如果你有請教練,教練還可以依照你的需求幫你調配「套餐」。但要記得一件事,考試多半在戶外,在冷氣房跑步與在戶外跑步差很多,你可能會因為空氣悶熱而更容易感到疲憊。所以適時的讓自己到戶外跑步訓練是有必要的,建議大家可以一星期一次,搭配計時,確保自己在戶外也有同樣好的表現。
志光專屬服務
雲端看課 | 首次到貨時,當場與同學一起操作雲端教室,解說功能使用,並確認登入無誤。 | ||||
教材核對 | 每次取件時,與同學當場核對教材明細,如有缺漏可立即聯繫客服。 | ||||
規劃進度 | 教導同學如何規劃每月進度排課和上課筆記使用。 | ||||
掌握學習 | 量身規劃專屬課表,每月取件時,可協助學習進度檢視。 | ||||
輔考活動 | 修法講座、模擬考等資訊到班可即時了解與登記,避免忙碌錯過。 | ||||
國考書籍 | 到班時也可翻閱新版題庫書籍,針對弱科的補強與加購。 |
打造全新輔考視野! 教學5師 專業5力 面面俱到! | |
解答力 APP解惑專師 隨時隨地輕鬆發問,挑燈夜戰也可發問 手機APP拍照快速發問,老師幫你解惑 |
作答力 申論批卷大師 申論高分的秘訣就靠他, 批改細心並針對需改善細節提供建議 每月出題與批改不間斷地練筆,進步看得到 |
進度力 貼心駐班導師 學習計畫最專精,督促你的跟課率 安排專題講座,備足你的上榜要素 協助組團讀書會,戰友一起打拼 |
知識力 各科線上名師 志光/保成/學儒全系列名師群雲集 年年落實師資評鑑遴選,維持一線強度 2020年度調查師資滿意度高達90% |
診斷力 課後AI測評師 老師專業規劃的學習測驗,完成特定進度後即可進行測試 歷屆試題、全國模擬考等大量測驗資源,診斷學習成效 |